🌟 Aujourd'hui, nous allons faire un voyage magique dans le monde de l'école, où nous allons apprendre à être confiants, détendus et attentifs les uns aux autres. Alors, fermez les yeux et préparons-nous à partir pour cette aventure extraordinaire.

🌟 Imaginez que vous êtes dans une école tout à fait spéciale. Cette école a des murs qui brillent comme des étoiles et des couloirs remplis de couleurs chatoyantes. Vous êtes sur le point de découvrir quelque chose de magique ici.

🌟 Commencez par respirer lentement par le nez, gonflez doucement votre ventre, puis soufflez lentement par la bouche. Faites cela trois fois. À chaque expiration, imaginez que vous laissez partir toutes les inquiétudes tous le stress et les tensions.

🌟 Maintenant, imaginez que vous marchez dans les couloirs de cette école magique. Vous pouvez entendre les rires et les conversations joyeuses. Vous êtes en sécurité, et c'est un endroit où vous pouvez être vous-même.

🌟 Vous arrivez dans une salle de classe spéciale. À l'intérieur, il y a un grand miroir magique. Approchez-vous de ce miroir et regardez-y votre propre reflet. Que voyez-vous? Quelles sont les choses qui vous rendent spéciale? Prenez tous votre temps...Maintenant, vous pouvez voir la confiance dans vos yeux, la force dans votre posture et un sourire de joie sur votre visage. 

🌟 Respirez profondément encore une fois. Imaginez que vous inspirez la confiance et l'expirez lentement, laissant partir le doute.

🌟 Maintenant, imaginez que le miroir commence à briller. Le miroir magique brille de plus en plus, illuminant votre cœur de confiance et de joie.

🌟 Vous savez que l'école peut parfois sembler un peu difficile, mais avec cette confiance en vous, tout devient possible. Vous pouvez réussir vos évaluations, être courageux (se) face aux défis et exprimer vos idées sans avoir honte du regard des autres.

🌟 Cette école magique, c'est un peu comme la vie. Il y a tellement de choses à découvrir et à apprendre. Lorsque vous croyez en vous, vous pouvez faire face à n'importe quelle situation avec sérénité. La confiance vous aide à grandir et à vous épanouir.

🌟 Alors, continuez à respirer lentement. Vous avez cette lumière magique en vous, et elle vous accompagnera partout. Vous pouvez faire de grandes choses à l'école et dans la vie. Soyez fiers de qui vous êtes, et n'oubliez jamais que la confiance en vous est la clé de la réussite.

🌟 Lorsque vous serez prêts, ouvrez doucement les yeux, en emportant cette confiance avec vous. Vous êtes prêts pour une aventure extraordinaire à l'école et au-delà. La magie de la confiance est en vous, prête à briller à chaque étape de votre vie. 🌟